Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
О поиске любви и добра
Пелевин Виктор
skobka
в наши
темные
времена
Мы рады приветствовать Вас!

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Сапольски Роберт

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

EUR
Цена: 23.20 €, 19.60
  • A/Nr: 11696009
  • ISBN: 978-5-4461-2247-9
  • EAN: 9785446122479

  • Питер, 2022
  • 480 с., формат: 240x170x25, твердый переплёт
  • Вес: 740 г

Новинки раздела

Эмоциональный интеллект в работе Гоулман Дэниел
13.80 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
4.80 
Тесты Айзенка. IQ. Мегамозг. Раскрой возможности своего интеллекта Айзенк Ганс Ю., Деррин Эванс
3.90 
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Лабковский Михаил, Примаченко Ольга, Мужицкая Татьяна и др.
10.90 
Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания Роппер Аллан Х. , Брайан Дэвид Баррелл
8.10 

Бестселлеры недели

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Перлмуттер Дэвид , Лоберг Кристин
14.40 
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Лабковский Михаил, Примаченко Ольга, Мужицкая Татьяна и др.
10.90 
Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания Роппер Аллан Х. , Брайан Дэвид Баррелл
8.10 
Прорвемся! Как справиться с проблемами Мэтьюз Эндрю
11.90 
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна Пинкер Стивен
19.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung