Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Из цикла "Семейный альбом"
Акунин - Чхартишвили
skobka
для тех, кто
настроен
серьёзно...
Мы рады приветствовать Вас!

Секреты коленей, которые не болят

Борщенко Игорь

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон?

Оказывается, есть такое средство! И называется оно — партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко — специалист в области лечения суставов и позвоночника — разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 6.40
  • A/Nr: 115235609
  • ISBN: 978-5-85407-151-2
  • EAN: 9785854071512

  • Метафора , 2017
  • 208 с., формат: 165x240x15
  • Твёрдый переплёт
  • Вес: 280 г

Новинки раздела

Как вырастить гения Литвак Михаил
7.60 
Убить Большого Соню Синсеро Джен
10.80 
Секреты коленей, которые не болят Борщенко Игорь
6.40 
SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма Найлунд Джоанна
10.10 
Психология согласия Чалдини Роберт
6.30 

Бестселлеры недели

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
14.90 
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Наталья
11.20 
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
9.20 
Hygge. Секрет датского счастья Викинг Майк
13.90 
Как разговаривать с мудаками Гоулстон Марк
14.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236