Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Топ-10 бестселлеров The New York Times
Барнс, Дженнифер Линн
skobka
Теперь
на кон
поставлено
всё
Мы рады приветствовать Вас!

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Сапольски Роберт

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

EUR
Цена: 23.20 €, 19.60
  • A/Nr: 11696009
  • ISBN: 978-5-4461-2247-9
  • EAN: 9785446122479

  • Питер, 2022
  • 480 с., формат: 240x170x25, твердый переплёт
  • Вес: 740 г

Новинки раздела

Психопатология обыденной жизни Фрейд Зигмунд
3.40 
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства Рэндольф Несси
7.30 
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения Сапольски Роберт
5.60 
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Кукла Андре
6.70 
Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора Герман Джудит
5.70 

Бестселлеры недели

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Кукла Андре
6.70 
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми Лабковский Михаил
13.90 
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения Сапольски Роберт
5.60 
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам Бубновский Сергей
4.50 
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Берн Эрик
16.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung