Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Хоршая новость!
Водолазкин Евгений
skobka
Скоро
выйдет
экранизация
романа
Мы рады приветствовать Вас!

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга

Сирс Уильям, Фортанасс Винсент

Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его "сад" расцвел, вам нужно "посадить" здоровые нервные клетки, "кормить" их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.

Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.

Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:

  • Как сон помогает избавиться от депрессии?
  • Как общаются между собой клетки мозга?
  • Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?
  • Чем отличается "веганский" мозг от "глютенового"?

А вы знали?

  • Мозг в основном состоит из жиров.
  • Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.
  • Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост "центров пессимизма".
  • Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.

"Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела". - Дэвид Перлмуттер, автор книги "Еда и мозг"

EUR
Цена: 9.90
  • A/Nr: 11624309
  • ISBN: 978-5-04-161006-7
  • EAN: 9785041610067

  • ЭКСМО, 2022
  • 336 с., формат: 243x168x20, твердый переплет
  • Вес: 548 г

Новинки раздела

Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни Пиз Аллан, Пиз Барбара
9.40 
Мозг серийного убийцы. Реальные истории судебного психиатра Загури Даниэль, Ассулин Флоранс
10.60 
Общая психопатология Ясперс Карл
37.40 
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера Хоффман Дамона
11.60 
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения Бэрбель Вардецки
7.70 

Бестселлеры недели

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung