Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Солнечный итальянский городок...
Эрвас Фульвио
skobka
Классика
жанра
Мы рады приветствовать Вас!

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Зимбардо Филип

«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».

Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.

Из-за нее человек:

  • не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
  • не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
  • отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
  • не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.

Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.

Из этой книги вы узнаете:

  • Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?
  • Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?
  • Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?
  • Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям?
EUR
Цена: 10.20 €, 8.90
  • A/Nr: 1171078709
  • ISBN: 978-5-04-189649-2
  • EAN: 9785041896492

  • ЭКСМО, 2023
  • 448 с., формат: 220x140x28, твердый переплёт
  • Вес: 490 г

Новинки раздела

Тяга Фишер Карл
9.90 
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Сандерсон Кэтрин
7.90 
На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно Тсабари Шефали
8.90 
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Трентон Ник
8.30 
Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто должен мыть посуду) Харрисон Джоанна
7.90 

Бестселлеры недели

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Примаченко Ольга
9.80 
Подсознательный бог: Психотерапия и религия Франкл Виктор
12.70 
На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно Тсабари Шефали
8.90 
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Сандерсон Кэтрин
7.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung