Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Про тело мы знаем больше
Улицкая Людмила
skobka
Между
реальностью
и небытием...
Мы рады приветствовать Вас!

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Холланд Ева

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт…

Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание.

«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.

Эта книга — конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

EUR
Цена: 7.30
  • A/Nr: 115819909
  • ISBN: 978-5-389-17523-5
  • EAN: 9785389175235

  • КоЛибри, 2021
  • 240 с., формат: 205x145x15, твердый переплет
  • Вес: 330 г

Новинки раздела

О чем молчит печень Вялов Сергей
7.70 
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Холланд Ева
7.30 
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень Хэл Элрод, Кэмерон Герольд, Хонори Кордер
11.80 
Палач любви Ялом Ирвин
7.30 
Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Ниими Лонгхёрст Эрин
11.40 

Бестселлеры недели

Подсознание может всё! Кехо Джон
7.90 
Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй! Мелия Марина
11.30 
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
10.20 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Бернс Дэвид
11.60 
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше Бишоп Гэри Джон
5.40 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung