Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Хватит надеяться на лучшее!
Мэнсон Марк
skobka
Как выработать
трезвый взгляд
Мы рады приветствовать Вас!

Продолжение будет. Книга о возрасте

Из серии: Человек

Ильницкий Андрей, Прощаев Кирилл

В этой книге впервые почти не употребляются такие слова как «стареем», «старость», главным ее действующем лицом является возраст человека. Как пишет одна из читательниц, «книга одинаково будет интересна и студентам, и практикующим врачам разных специальностей, и преподавателям эстетической медицины и косметологии, и врачам - гериатрам. Но самое важное, что ее с удовольствием прочитают и легко поймут люди далекие от медицины, которые хотят узнать о том, как жить в зрелом возрасте и не страдать от болезней, а наслаждаться жизнью.

Книга помогает поверить, что жить долго в здравом уме и хорошей физической форме можно и это может каждый!» С точки зрения доказательной медицины вы поймете, как правильно распоряжаться своим возрастом и здоровьем от 35 до 65 лет для того, чтобы радоваться жизни, радовать окружающих и подольше сохраниться здоровым и красивым для себя и своих близких людей!

В последние годы люди стали жить дольше и появились новые болезни, связанные с возрастом, о которых ранее мы не знали и которые описаны официальной медициной совсем недавно. После 65 лет мы часто видим снижение памяти, падения, физическую слабость и депрессию – но это не возраст, а связанные с ним болезни! В книге подробно описано как жить с этими состояниями, как их предупредить и чем может помочь каждый тем людям в возрасте, у которых они выявлены.

Содержание:

  • Предисловие. Зачем нам думать о возрасте
  • Глава 1. Когда я начну стареть?
  • Как менялись представления о возрасте
  • Илья Мечников - "отец геронтологии"
  • "А что я буду делать на пенсии?"
  • Отправить пенсию на пенсию
  • Эволюция возраста: от Карамзина до Галины Вишневской
  • Как определить свой возраст
  • Молодость продлили до 44 лет
  • Молодой пожилой, старый пожилой
  • Биологический возраст может не совпасть с паспортным
  • Пенсия по старости или по возрасту?
  • Глава 2. Биология старения: от клетки до изменений климата
  • 120 лет - ресурс человека
  • Почему мы не доживаем до 120 лет?
  • Когда старение набирает "критическую" массу?
  • Можно ли умереть от старости, а не от болезни?
  • Что происходит в организме с возрастом?
  • Старость и болезни всегда рядом?
  • Как среда влияет на старение
  • От дефицита витамина D страдают все органы
  • Президентом можно стать и в 70 лет
  • Загрязненный воздух заставляет нас быстрее стареть
  • Одиночество так же вредно, как курение
  • Что бы такое съесть, чтобы не стареть?
  • Раньше и солнце было ярче,или Зачем пожилым есть семечки
  • Лучше меньше лекарств, да лучше
  • Что такое клеточные хроноблокаторы
  • Здания тоже могут болеть
  • Город, дружественный пожилым
  • Глава 3. Как управлять своим здоровьем в любом возрасте
  • Начинаем действовать не позднее 35 лет
  • Что нужно знать о своем здоровье
  • Масса тела: сколько нужно весить, чтобы быть здоровым
  • Обмен веществ: выявить диабет и атеросклероз как можно раньше
  • Повышенное давление - бич XX и XXI веков
  • "Неуловимый" остеопороз
  • Гормоны: климакс бывает и у мужчин
  • Какие прививки делать пожилым
  • Стоматологическое здоровье - показатель культуры
  • Выявить онкологические заболевания как можно раньше
  • "Я не больной, я человек с особенностями здоровья"
  • Глава 4. Болезни возраста, или От чего лечит гериатр
  • Старческая астения, или возрастная уязвимость
  • Бросаем вызов деменции
  • Синдром падений: трость для профилактики и имиджа
  • Синдром недостаточности питания: недоедать можно даже из-за плохого зрения
  • Синдром одиночества: один среди своих
  • Делирий: важно замечать внезапные изменения в поведении
  • Депрессия - это не просто плохое настроение
  • Саркопения: возраст забирает силу мышц
  • Идеальная старость - какая она?
  • Глава 5. Возраст не имеет значения
  • Дискриминация: эйджизм пока не сдается
  • Общество жесткого эйджизма
  • "Как корабль ты назовешь..."
  • Освоить компьютер раньше внучки
  • Работа в любом возрасте - право, а не обязанность
  • Создать собственный стиль жизни
  • Что будет, если мы перестанем умирать?
  • Заключение. С возрастом не надо бороться
EUR
Цена: 6.90
  • A/Nr: 115644709
  • ISBN: 978-985-90493-2-3
  • EAN: 9789859049323

  • Дискурс, 2019
  • 224 с., формат: 203x132x15, твердый переплет
  • Вес: 300 г

Новинки раздела

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения Гандри Стивен
10.80 
Продолжение будет. Книга о возрасте Ильницкий Андрей, Прощаев Кирилл
6.90 
Думай и богатей! Самое полное издание, исправленное и дополненное Хилл Наполеон
3.90 
Спасение печени Уильям Энтони
14.20 
Трэш. #Путь к осознанности Хара Дмитрий
10.40 

Бестселлеры недели

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Мэнсон Марк
11.90 
Все хреново: Книга о НАДЕЖДЕ Мэнсон Марк
9.80 
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
14.90 
Мужские правила: отношения, секс, психология Мэнсон Марк
11.90 
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Синсеро Джен
10.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung