Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Каждый имеет право на счастье
Лабковский Михаил
skobka
Читать
всем!
Мы рады приветствовать Вас!

Эта книга поможет вам выспаться
This Book Will Make You Sleep

Из серии: Книга-психолог

Хибберд Джессами, Асмар Джо

Как правило, из-за нашего стремления успеть "всё и сразу" в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть.

Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Джессами Хибберд
Автор

Клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).

Джо Асмар
Автор

Известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.

Ирина Юрьевна Наумова
Переводчик

Переводчик (английский, французский языки)

EUR
Цена: 6.70
  • A/Nr: 114837809
  • ISBN: 978-5-699-87788-1
  • EAN: 9785699877881

  • Э (Эксмо), 2016
  • 192 с., формат: 125x177x11
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 148 г

Новинки раздела

Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет Сторр Уилл
19.60 
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Грегер Майкл
21.90 
Главные вопросы жизни. Универсальные правила Курпатов Андрей
22.10 
0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия Талантов Пётр
13.60 
45 татуировок личности. Правила моей жизни Батырев (Комбат) Максим
14.90 

Бестселлеры недели

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
14.90 
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Курпатов Андрей
17.30 
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Наталья
11.60 
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал Диспенза Джо
9.50 
Подсознание может всё! Кехо Джон
6.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung