Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Всем переселённым посвящается...
Яхина Гузель
skobka
Жизнь
вопреки
всему
Мы рады приветствовать Вас!

Эта книга поможет вам выспаться
This Book Will Make You Sleep

Из серии: Книга-психолог

Хибберд Джессами, Асмар Джо

Как правило, из-за нашего стремления успеть "всё и сразу" в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть.

Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Джессами Хибберд
Автор

Клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).

Джо Асмар
Автор

Известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.

Ирина Юрьевна Наумова
Переводчик

Переводчик (английский, французский языки)

EUR
Цена: 6.70
  • A/Nr: 114837809
  • ISBN: 978-5-699-87788-1
  • EAN: 9785699877881

  • Э (Эксмо), 2016
  • 192 с., формат: 125x177x11
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 148 г

Новинки раздела

Уход за мозгом Яковлев Владимир, Собе-Панек Марина
10.20 
Укрощение гнева. Как подчинить себе его тёмную силу Чепмен Гэри
10.10 
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Ворслав Маша, Мифтахова Адэль
16.90 
Хюгге, или Уютное счастье по-датски Расселл Хелен
5.60 
Бороздить море втайне от небес Нардонэ Джорджио , Балби Элиза
12.40 

Бестселлеры недели

Подсознание может всё! Кехо Джон
7.90 
НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым Синсеро Джен
11.30 
Дыхание для вашего здоровья Бутейко Константин
3.60 
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Элрод Хэл
13.90 
Палач любви и другие психотерапевтические истории Ялом Ирвин
5.70 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung