Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Не все доедут до своей остановки...
Исака Котаро
skobka
Бешеная
динамика,
сумасшедший
сюжет
Мы рады приветствовать Вас!

Бодрые. Как помочь детям высыпаться

Хиллер Рэйчел, Грэдисар Майкл

О книге

Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели? Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью. Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними.

Основная идея книги заключается в том, что нет ни малейшего основания впадать в панику или опускать руки, так как большинство расстройств (длительное засыпание, бессонница, потребность в присутствии родителя при засыпании, лунатизм, ночные кошмары, недержание во сне) хорошо изучены и могут быть устранены в домашних условиях совместными усилиями всех членов семьи.

От авторов

Цель этой книги - помочь родителям и детям, научить их преодолевать беспокойство и восстанавливать здоровый сон. Отчасти для этого надо отрегулировать вечерние ритуалы, что поможет быстро снизить тревожность, а возможно, и справиться с долгосрочными трудностями. Надеемся, что книга поможет родителям обрести уверенность и вдохновит их на преодоление проблем со сном у детей, так что в итоге вся семья станет лучше спать по ночам.

Мы очень надеемся, что благодаря нашей книги вы станете настоящим специалистом в области сна и поможете своему ребенку справиться с проблемами. Спокойной ночи!

Для кого эта книга

Для родителей, которые хотят помочь своим детям преодолеть проблемы, связанные со сном, и вернуть всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.

Об авторах

Рэйчел Хиллер - клинический психолог отдела психопатологии развития в Университете Бата, Великобритания. На протяжении многих лет работала в Отделении детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где специализировалась на лечении расстройств сна у детей. В Великобритании она продолжила помогать семьям с детьми, страдающими тревожными расстройствами.

Майкл Грэдисар - клинический психолог, профессор детской психологии в Университете Флиндерса, Австралия. Он также возглавляет Отделение детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где помог сотням школьников (и их родителям) лучше спать по ночам.

EUR
Цена: 10.60
  • A/Nr: 115840204
  • ISBN: 978-5-00169-725-1
  • EAN: 9785001697251

  • МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР, 2021
  • 224 с., формат: 205x141x12, мягкий переплет
  • Вес: 250 г

Новинки раздела

Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок Катасонов Федор
14.90 
Может ли жираф облизать свои уши? И ещё 319 вопросов о мире вокруг Мастерс Матильда
20.40 
Увлекательная химия. Детская энциклопедия Качур Елена
5.80 
Увлекательная физика. Детская энциклопедия Качур Елена
5.80 
Динозавры и другие пресмыкающиеся. Детская энциклопедия Качур Елена
5.80 

Бестселлеры недели

Золотая книга сказок. Ил. Тони Вульфа Андерсен, Ханс Кристиан, Перро Шарль, Братья Гримм
16.90 
Пропись в 3-х частях. Для детей 6-8 лет Жукова Н.С.
3.90 
Ты взрослеешь. Самое главное о переходном возрасте (для девочки) Вильенкур, Сесиль де
8.60 
Логика. Времена года: Развиваем сообразительность вместе с Конни! Сёренсен Ханна, Вельте Ульрих
3.40 
Многоразовая тетрадь. Мир вокруг нас
5.20 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung