Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Лучший детективщик Франции
Бюсси Мишель
skobka
Психологизм,
яркий стиль,
сильный сюжет
Мы рады приветствовать Вас!

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Холланд Ева

"Одна из самых значимых книг, направляющих нас через темные, непривычные эмоции и ощущения"

"Великолепная книга, которая ведет нас в темную область страха, утрат и травм - и заливает ее целительным светом" Джейсон Фагон

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий.

Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт…

Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание.

«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.

Эта книга — конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

EUR
Цена: 7.90 €, 6.70
  • A/Nr: 115819909
  • ISBN: 978-5-389-17523-5
  • EAN: 9785389175235

  • КоЛибри, 2021
  • 240 с., формат: 205x145x15, твердый переплет
  • Вес: 330 г

Новинки раздела

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер Левин Питер
11.90 
Секреты счастливых семей. Как уменьшить хаос в семье Фейлер Брюс
10.90 
Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго Хорсли Кевин
7.80 
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм Райсмен Джонатан
16.80 
Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть Салливан Билл
16.50 

Бестселлеры недели

Люблю и понимаю Лабковский Михаил
15.70 
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Примаченко Ольга
12.90 
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Мэнсон Марк
11.90 
Доктор и душа. Логотерапия и экзистенциальный анализ Франкл (Франкль) Виктор
11.50 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Бернс Дэвид
15.30 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung