Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Невероятная семейная сага
Ханна Кристин
skobka
Сильные чувства,
бурные события
Мы рады приветствовать Вас!

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Москалёв Алексей

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалёв
Автор

Доктор биологических наук.

EUR
Цена: 8.90
  • A/Nr: 115397609
  • ISBN: 978-5-04-098623-1
  • EAN: 9785040986231

  • Эксмо, 2018
  • 352 с., формат: 140x214x20
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 383 г

Новинки раздела

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления Уильям Энтони
9.30 
Как выносить и родить здорового малыша Хупер Клемми
12.30 
Перевод с женского на мужской и обратно Курпатов Андрей, Абдуллаева Шекия
10.90 
Квантовый воин. Сознание будущего Кехо Джон
10.90 
Эти дни. Всё о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма Штёмер Луиза , Вюнш Ева
11.30 

Бестселлеры недели

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
14.90 
Как победить панические атаки, ВСД и невроз Курпатов Андрей
10.60 
Чертоги разума. Убей в себе идиота! Курпатов Андрей
20.30 
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Диспенза Джо
9.10 
Куриный бульон для души: 101 лучшая история Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Ньюмарк Эми
5.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung