Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
О мире немецкого Поволжья,
Яхина Гузель
skobka
...разрушенном
депортацией
1941 года
Мы рады приветствовать Вас!

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Москалёв Алексей

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.

Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Алексей Александрович Москалёв
Автор

Доктор биологических наук.

EUR
Цена: 8.90
  • A/Nr: 115397609
  • ISBN: 978-5-04-098623-1
  • EAN: 9785040986231

  • Эксмо, 2018
  • 352 с., формат: 140x214x20
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 383 г

Новинки раздела

Нестареющий мозг Бредесен Дэйл
10.90 
Большая пятерка для жизни Стрелеки Джон
4.60 
Freshlife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Петряков Антон
12.60 
Самое главное о сердце и сосудах Агапкин Сергей
4.50 
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире Кемптон Бет
13.70 

Бестселлеры недели

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Лабковский Михаил
14.90 
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
9.20 
Подсознание может всё! Кехо Джон
6.90 
Вальс Гормонов - 2. Девочка, девушка, женщина + ,,мужская партия,,. Танцуют все! Зубарева Наталья
11.60 
Как победить панические атаки, ВСД и невроз Курпатов Андрей
10.60 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung