Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
"Такие книги рождаются редко..."
Яхина Гузель
skobka
Палитра
судеб
и характеров
Мы рады приветствовать Вас!

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Меглинская Евгения

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

EUR
Цена: 6.70 €, 5.90
  • A/Nr: 11589209
  • ISBN: 978-5-04-113993-3
  • EAN: 9785041139933

  • ЭКСМО, 2021
  • 256 с., формат: 210x130x20, твердый переплет
  • Вес: 298 г

Новинки раздела

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Левин Нэнси
9.80 
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Меглинская Евгения
5.90 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
5.20 
Рефлексотерапия в домашних условиях Островский Виктор
2.30 
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу Бахрах Эстанислао
14.50 

Бестселлеры недели

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется Эриксон Томас
5.10 
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
9.80 
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Диспенза Джо
4.90 
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Фаст Джули, Престон Джон
7.80 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
8.40 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung