Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
"Такие книги рождаются редко..."
Яхина Гузель
skobka
Палитра
судеб
и характеров
Мы рады приветствовать Вас!

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Левин Нэнси

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.

Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга - о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.

Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.

Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода - все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.

Для кого книга:

Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.

Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию.

Для тех, кто находится в созависимых отношениях.

EUR
Цена: 11.30 €, 9.80
  • A/Nr: 11589009
  • ISBN: 978-5-00169-684-1
  • EAN: 9785001696841

  • МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР, 2021
  • 288 с., формат: 206x131x19, твердый переплет
  • Вес: 320 г

Новинки раздела

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Левин Нэнси
9.80 
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Меглинская Евгения
5.90 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
5.20 
Рефлексотерапия в домашних условиях Островский Виктор
2.30 
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу Бахрах Эстанислао
14.50 

Бестселлеры недели

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется Эриксон Томас
5.10 
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
9.80 
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Диспенза Джо
4.90 
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Фаст Джули, Престон Джон
7.80 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
8.40 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung