Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Первая книга нового большого романа
Рубина Дина
skobka
Тайна
семейной
коллекции
и перепитии
судьбы
Мы рады приветствовать Вас!

Худеем во сне

Калбом Джон, Калбом Чери

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей:

  • революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма;
  • уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна;
  • рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.
EUR
Цена: 11.80
  • A/Nr: 112298609
  • ISBN: 978-5-98124-365-3
  • EAN: 9785981243653

  • , 2010
  • 256 с., формат: 140х200, переплет интегральный

Новинки раздела

Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни Пиз Аллан, Пиз Барбара
9.40 
Мозг серийного убийцы. Реальные истории судебного психиатра Загури Даниэль, Ассулин Флоранс
10.60 
Общая психопатология Ясперс Карл
37.40 
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера Хоффман Дамона
11.60 
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения Бэрбель Вардецки
7.70 

Бестселлеры недели

Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung