Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
О поиске любви и добра
Пелевин Виктор
skobka
в наши
темные
времена
Мы рады приветствовать Вас!

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
Living and Loving Better With Time Perspective Therapy. Healing from the Past, Embracing the Present, Creating an Ideal Future

Зимбардо Филип

Книга "Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть" познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми.

Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом. Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее.

Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях "застревания" в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться.

Филип Зимбардо
Автор

Philip Zimbardo Американский социальный психолог, автор ряда серьезных исследований, в частности знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, описанного в данной книге. В ходе эксперимента 24 обычных студента были наугад разделены на группы «заключенных» и «надзирателей». В условиях, имитирующих тюремные застенки, участники игры поразительно быстро вжились в свои роли. При этом «надзиратели» проявляли садистские эмоции, а «заключенные» испытывали депрессию и безнадежность. По этическим соображениям эксперимент был прекращен досрочно.

Розмари Сворд
Автор

Автор - психология.

А.В. Соломина
Переводчик

Переводчик с английского языка

EUR
Цена: 12.60
  • A/Nr: 11635609
  • ISBN: 978-5-4461-0583-0
  • EAN: 9785446105830

  • Питер, 2019
  • 288 с., формат: 234 х 167 х 15, твёрдый переплёт
  • Вес: 357 г

Новинки раздела

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Адлер Алина
9.90 
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове Томилова Анастасия
10.90 
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике Везовски Касия, Везовски Патрик
4.50 
Что видела собака: Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории Гладуэлл Малкольм
5.10 
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик, Палег Ким
7.80 

Бестселлеры недели

Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере Франкл (Франкль) Виктор
9.80 
Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем Мелия Марина
10.90 
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми Лабковский Михаил
13.90 
Если бы наши тела могли говорить Хэмблин Джеймс
11.60 
БЫТЬ СОБОЙ. Новая теория сознания Сет Анил
11.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung