Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Всем переселённым посвящается...
Яхина Гузель
skobka
Жизнь
вопреки
всему
Мы рады приветствовать Вас!

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make us Overeat

Гийанэй Стефан Дж.

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.

"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

  • Автор книги — нейробиолог, биохимик, эксперт по проблемам метаболизма.
  • Простые советы о том, как обмануть инстинкты и перестать переедать.
  • Сложные вещи в наглядном виде — инфографика, схемы и таблицы.
  • Последние открытия в области изучения пищевого поведения.
  • Лучшая книга года по версии Pablisher Weekly
Стефан Дж. Гийанэй
Автор

Нейробиолог, доктор медицины.

Александра Владиславовна Люмина
Переводчик

Переводчик с английского.

  • указатели
EUR
Цена: 10.70
  • A/Nr: 115447909
  • ISBN: 978-5-699-99896-8
  • EAN: 9785699998968

  • Э (Эксмо), 2019
  • 368 с., формат: 167x240x23
  • Твёрдый переплёт
  • Вес: 717 г

Новинки раздела

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам Канагава Харуки
7.80 
По любви. Грязный стиль Аккерман Василий
10.90 
Еда, меняющая жизнь Энтони Уильям
17.80 
Подсознание может всё! Кехо Джон
9.70 
Деньги, успех и вы Кехо Джон
8.90 

Бестселлеры недели

Подсознание может всё! Кехо Джон
6.90 
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! Курпатов Андрей
17.30 
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Мэнсон Марк
12.90 
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Диспенза Джо
9.60 
Чертоги разума. Убей в себе идиота! Курпатов Андрей
20.30 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung