Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
От всемирно известного историка
Гилберт Мартин
skobka
самая
объемная
панорама
войны
Мы рады приветствовать Вас!

Секреты коленей, которые не болят

Борщенко Игорь

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон?

Оказывается, есть такое средство! И называется оно — партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко — специалист в области лечения суставов и позвоночника — разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 6.40 €, 2.80
  • A/Nr: 115235609
  • ISBN: 978-5-85407-151-2
  • EAN: 9785854071512

  • Метафора , 2017
  • 208 с., формат: 165x240x15
  • Твёрдый переплёт
  • Вес: 280 г

Новинки раздела

Сила воли. Как развить и укрепить Макгонигал Келли
14.80 
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса Сапольски Роберт
19.60 
Эмоциональный интеллект в работе Гоулман Дэниел
13.80 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
4.80 
Тесты Айзенка. IQ. Мегамозг. Раскрой возможности своего интеллекта Айзенк Ганс Ю., Деррин Эванс
3.90 

Бестселлеры недели

Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания Роппер Аллан Х. , Брайан Дэвид Баррелл
8.10 
Прорвемся! Как справиться с проблемами Мэтьюз Эндрю
11.90 
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна Пинкер Стивен
19.70 
Куриный бульон для души: 101 лучшая история Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Ньюмарк Эми
6.90 
Тесты Айзенка. IQ. Мегамозг. Раскрой возможности своего интеллекта Айзенк Ганс Ю., Деррин Эванс
3.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung