Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
О мире немецкого Поволжья,
Яхина Гузель
skobka
...разрушенном
депортацией
1941 года
Мы рады приветствовать Вас!

Секреты коленей, которые не болят

Борщенко Игорь

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон?

Оказывается, есть такое средство! И называется оно — партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко — специалист в области лечения суставов и позвоночника — разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 6.40
  • A/Nr: 115235609
  • ISBN: 978-5-85407-151-2
  • EAN: 9785854071512

  • Метафора , 2017
  • 208 с., формат: 165x240x15
  • Твёрдый переплёт
  • Вес: 280 г

Новинки раздела

Трудные характеры. Как с ними справиться? Старшенбаум Геннадий
9.90 
Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства Старшенбаум Геннадий
7.80 
Настольная книга успешного психолога. Всё, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту Старшенбаум Геннадий Владимирович
7.30 
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь Грегер Майкл
20.60 
Осколки детских травм Наказава Донна
7.80 

Бестселлеры недели

Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Наталья
11.20 
Монах, который продал свой ФЕРРАРИ Шарма Робин
4.80 
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Мэнсон Марк
17.80 
Когда Ницше плакал Ялом Ирвин
4.95 
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Эндерс Джулия
9.20 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung