Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
От автора бестселлера "ЛУЧШЕЕ В НАС"
Пинкер Стивен
skobka
просвещает,
вдохновляет,
ободряет
Мы рады приветствовать Вас!

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Бернс Дэвид

Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер.

В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии.

Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

EUR
Цена: 16.70 €, 14.30
  • A/Nr: 1171053009
  • ISBN: 978-5-9614-8077-1
  • EAN: 9785961480771

  • Альпина Паблишер, 2022
  • 550 с., формат: 215x145x18, твердый переплёт
  • Вес: 575 г

Новинки раздела

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Адлер Алина
9.90 
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове Томилова Анастасия
10.90 
Что видела собака: Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории Гладуэлл Малкольм
5.10 
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Бернс Дэвид
10.90 
Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности Хакамада Ирина
9.80 

Бестселлеры недели

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере Франкл (Франкль) Виктор
9.80 
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна Пинкер Стивен
18.70 
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме
6.20 
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Бернс Дэвид
10.90 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung