Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Чудные иллюстрации к самой знаменитой сказке
Льюис Кэрролл
skobka
Любимые
приключения
Алисы
Мы рады приветствовать Вас!

Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Morning Pilates Workouts

Из серии: Идеальная фигура

Мураками Кэтлин

Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как возможность травм при занятиях сведена к минимуму.

Метод пилатеса основан на правильном сочетании движения с дыханием, благодаря чему улучшается кровоснабжение мозга и общая циркуляция крови в организме. Комплексы, разработанные инструктором с двадцатилетним стажем, подойдут любому: новичку и опытному человеку, очень занятому менеджеру и тому, кто готов уделить занятиям несколько часов. Если вы хотите запастить энергией на весь день, улучшить осанку и гибкость, довести свой пресс до совершенства, а тело - до идеальных форм, то пилатес от Кэтлин Мураками - это ваш выбор!

Кэтлин Мураками
Автор

Инструктор по пилатесу. Стаж 20 лет.

Антонина А. Антонова
Переводчик

Переводчик - английский. (изд-во "Эксмо").

  • чёрно-белые иллюстрации
  • библиография
EUR
Цена: 6.90 €, 2.80 €
  • A/Nr: 113914109
  • ISBN: 978-5-699-45088-6
  • EAN: 9785699450886

  • Эксмо, 2014
  • 232 с., формат: 162x235x14
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 375 г

Комментарии

Новинки раздела

Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 €
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми Маккензи Джексон
16.10 €
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений Маккензи Джексон
15.40 €
Балерина из Аушвица Эгер, Эдит Ева
13.20 €
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 €

Бестселлеры недели
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 €
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
info@express-kniga.de
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung ✖