Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Курортный детектив
Устинова Татьяна
skobka
Убийство
во время
TV-шоу
Мы рады приветствовать Вас!

Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Morning Pilates Workouts

Из серии: Идеальная фигура

Мураками Кэтлин

Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как возможность травм при занятиях сведена к минимуму.

Метод пилатеса основан на правильном сочетании движения с дыханием, благодаря чему улучшается кровоснабжение мозга и общая циркуляция крови в организме. Комплексы, разработанные инструктором с двадцатилетним стажем, подойдут любому: новичку и опытному человеку, очень занятому менеджеру и тому, кто готов уделить занятиям несколько часов. Если вы хотите запастить энергией на весь день, улучшить осанку и гибкость, довести свой пресс до совершенства, а тело - до идеальных форм, то пилатес от Кэтлин Мураками - это ваш выбор!

Кэтлин Мураками
Автор

Инструктор по пилатесу. Стаж 20 лет.

Антонина А. Антонова
Переводчик

Переводчик - английский. (изд-во "Эксмо").

  • чёрно-белые иллюстрации
  • библиография
EUR
Цена: 6.90 €, 2.80 €
  • A/Nr: 113914109
  • ISBN: 978-5-699-45088-6
  • EAN: 9785699450886

  • Эксмо, 2014
  • 232 с., формат: 162x235x14
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 375 г

Комментарии

Новинки раздела

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче Хо Гю Хён
9.30 €
Психология любви: Загадочный дар эволюции Асмолов Александр
14.50 €
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 €
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 €
Психология достоинства: Искусство быть человеком Асмолов Александр
15.90 €

Бестселлеры недели
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
info@express-kniga.de
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung ✖