Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
О загадочной личности великого Эйзенштейна
Яхина Гузель
skobka
можно
поразмышлять,
ужаснуться
или влюбиться
Мы рады приветствовать Вас!

Позвоночник без боли
Курс упражнений для позвоночника в изометрическом режиме

Борщенко Игорь

Боль в позвоночнике - практически неизбежное зло, с которым приходится рано или поздно столкнуться каждому. Можно ли избавиться от боли в спине? Как это сделать? Предлагаем вниманию читателя уникальную сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника.

Занятия по методу доктора Борщенко помогут вам создать мощный мышечный корсет для позвоночника, укрепить различные мышечные группы, что приведет к ликвидации боли. Гимнастика для позвоночника в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно - это замирать в тренирующих позициях, после чего принимать специальные расслабляющие позы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в спине, вернут вашему позвоночнику гибкость и подвижность.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Нейрохирург, кандидат медицинских наук, автор системы упражнений "Умный позвоночник"

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 4.30
  • A/Nr: 113693309
  • ISBN: 978-5-271-38843-9
  • EAN: 9785271388439

  • Астрель , 2012
  • 188 с., формат: 125x199x12
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 170 г

Новинки раздела

Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни Пиз Аллан, Пиз Барбара
9.40 
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера Хоффман Дамона
11.60 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути Стрелеки Джон
3.60 
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов Джоуи Ремени
9.90 

Бестселлеры недели

Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни Непряхин Никита, Пащенко Тарас
9.90 
Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазине Байтелл Шон
3.90 
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера Хоффман Дамона
11.60 
Семь грехов памяти. Как наш мозг нас обманывает Шектер Дэниел
13.50 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung