Йога. Визуальный самоучитель

Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".

Содержание:

Основы йоги
Йога и дыхание
Разминочные позы
Позы сидя
Наклоны вперед сидя
Позы сидя на стуле
Позы стоя
Позы на одной ноге
Наклоны вперед стоя
Позы стола
Прогибы назад
Перевернутые позы
Позы лежа
Релаксационные восстанавливающие позы
Йогические практики

Внимание! Небольшой дефект

Цена: 7.20 €, 3.90 €

A/Nr: B239709
ISBN: None
EAN: None

Попурри
304 с., ил., формат: 200х260, переплёт мягкий
Вес: 660 г

Новинки раздела
Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни	Пиз Аллан, Пиз Барбара	9.40 €
Мозг серийного убийцы. Реальные истории судебного психиатра	Загури Даниэль, Ассулин Флоранс	10.60 €
Общая психопатология	Ясперс Карл	37.40 €
К чёрту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера	Хоффман Дамона	11.60 €
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения	Бэрбель Вардецки	7.70 €
Бестселлеры недели
Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазине	Байтелл Шон	3.90 €

Unser Warenbestand besteht aus Importartikeln. Alle persönlichen Daten werden entsprechend dem Datenschutzgrundverordnung (DS-GVO) der Europäischen Union behandelt.

Сделав заказ сегодня, уже через день или два Вы можете стать обладателем НОВИНКИ из Германии ! Удачного поиска!

Разработка: V.A.Vorobiev

Возникли вопросы?

Свяжитесь с нами!

+49(0)2238 5409591

info@express-kniga.de

Топ 30	Sale
Новинки	Авторы

Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

Йога. Визуальный самоучитель

О доставке в другие страны:

Комментарии

Новинки раздела

Бестселлеры недели