Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Продано более 1000 000 экз. книг автора
Тейлор Эндрю
skobka
роскошный
антураж,
тревожный
мир
Мы рады приветствовать Вас!

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Ингвар Мартин, Эльд Гунилла

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: "Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться".

Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.

EUR
Цена: 5.20
  • A/Nr: 112879909
  • ISBN: 978-5-699-47985-6
  • EAN: 9785699479856

  • ЭКСМО, 2012
  • 224 с., ил., формат: 125х175, переплёт мягкий
  • Вес: 174 г

Новинки раздела

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче Хо Гю Хён
9.30 
Психология любви: Загадочный дар эволюции Асмолов Александр
14.50 
Планета нервных Хейг Мэтт
15.30 
Почему мы помним Ранганат Чаран
20.30 
Психология достоинства: Искусство быть человеком Асмолов Александр
15.90 

Бестселлеры недели

Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung