Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
Топ Топ 30 Распродажа Sale
Новинки Новинки Авторы Авторы
корзина
Мы рады приветствовать Вас!

Худеем во сне

Калбом Джон, Калбом Чери

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей:

  • революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма;
  • уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна;
  • рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.
Цена: 11.80
  • A/Nr: 112298609
  • ISBN: 978-5-98-124365-3

  • , 2010
  • 256 с., формат: 140х200, переплет интегральный
tweet

Новинки раздела

Тренировка тела и духа Норбеков Мирзакарим
2.80 
Психология влияния Чалдини Роберт
11.80 
Гипноз для начинающих Хьюитт Уильям
5.70 
Научитесь правильно отпускать Нойзидл Бригитта
8.90 
Измените мысли - изменится жизнь Кейси Карен
7.60 

Бестселлеры недели

Минус 60. Система и рецепты в одной книге Мириманова Екатерина
10.80 
Как быть, когда всё не так, как хочется Свияш Александр
3.60 
Как перестать беспокоиться и начать жить Карнеги Дейл
3.40 
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. Берн Эрик
10.80 
Как преодолеть тревогу и стресс Карнеги Дейл
3.90 
book
Футурологический бестселлер
Фридман Джордж
Следующие 10 лет
skobka
Это
не прогноз
это
анализ...
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49 (0)221 271 3236
Получить 10 евро? Легко!
закрыть